普拉提核⼼床（Pilates Reformer）是普拉提训练中应⽤最⼴泛的⼀项专项设备。普拉提Reformer核⼼床利⽤花板、弹簧、拉索、绳带等结构，能最⼤程度地提⾼练习者的训练效果，减少运动损伤，使全身肌⾁均衡发展，尤其是核⼼肌群得到有效的训练，同时提⾼躯⼲的控制与四肢动作的协调能⼒，改善不良体态，塑造紧致的体型，提升运动表现⼒。是最好的普拉提⼊⻔⼯具。
培训9⼤原则：中轴延伸、意识、呼吸、核⼼控制、关节分解、身体排列、精准、连接、流畅、同时开启市⾯上最受欢迎的四⼤主题板块的教学思维扩展（产后修复、腰腹塑形、肩背塑形、臀部塑形）针对需求群体进⾏课程思路分析与课程设计编排，并掌握销售⼀体服务流程和销售技巧，让每个教练学完有所转化。
