Bungee Fitness

室内蹦极是一项集健身、舞蹈、瑜伽、芭蕾、健美操等多种元素为一体的综合性运动。综合了有氧运动、体能耐力、平衡控制等多种训练，强度很高，可以达到减脂塑性的效果，而且有音乐配合，趣味性也很强，最重要的是可以解压。一根弹力绳一头固定在房顶，另一头固定在健身者的腰部，健身者利用这根弹力绳就可以上下左右来回跳跃或旋转，完成一系列动作，体验“飞来飞去”的乐趣啦！

在蹦极绳和重力的作用下，旋转跳跃间，获得极致快乐的运动体验。再学习一些技巧性的动作，就彷佛有了超能力，伴随音乐节奏完成一些不可思议的体式和动作，比如倒立、俯冲地面，飞檐走壁等。室内蹦极不仅趣味满满，由于动作幅度较大，强度很高，因此它的塑形效果也很棒！它的燃脂效果是普通运动的3-4倍，蹦极运动10分钟就相当于普通锻炼的40分钟。